いつもブログ見ていただき有難うございます。
造幣局の桜はまだ見頃ですが、日差しが気になる季節になりました。
皆さんご存知でしょうが今の季節からしっかりと紫外線予防が必要になってきます。
シミを作らないためにサングラス、帽子、手袋、首にはショールも！！
外出も つい近くだから邪魔くさいからいいわ！と無防備でいると、
シミ出来てしまい悲しい結果となりますね。
今から積極的にシミを作らない、濃くしない食品をとるようにも心がけたいものです。
ビタミンCは有名ですがビタミンAも新陳代謝を促し、シミを排出させる作用があるので
鶏レバー、うなぎ、モロヘイヤ、にんじん、かぼちゃ、ほうれんそうなど
を使ったお料理でシミ対策しましょう！！
大阪、天王寺、阿倍野でYOSA アロマリンパマッサージ、アロマフェイシャルマッサージ、マタニティマッサージをお探しならクリアボディへ
店名：Clear body ～クリアボディ～
住所：大阪市阿倍野区文の里2-16-12
電話：06-6628-5355
営業時間：9:30～21:00
定休日：不定休
